2018年1月17日 (水)

ふるさと祭り

東京ドームシティのイベントで見つけた「ふるさと祭り」。

お知り合いが出展されていることを知り、僅かな時間しか滞在出来ませんでしたが、出向いて参りました。

凄い「人」で、びっくり((((;゚Д゚)))))))

全国のお祭りも観ることが出来て、観て食べて学べる祭典でした。

2018年1月15日 (月)

白髪

さっき、白髪の取材を受けました。

白髪に悩んでいる方って意外に多いのかもしれない。

白髪の原因は色々で、はっきり、コレ‼︎といった原因や解決策は無いけれど…。

予防や改善、進行の遅延は出来るはず。

遺伝の要素も強いから、そこは、なんとも言えないけれど…。

2018年1月14日 (日)

疲れ知らずを維持するために…

私にとって、「仕事」と「趣味」は、かぶるところが多い。

と言う訳で、ズッと働いていると言えば、そんな感じ(笑)

そんな毎日を維持するために、疲労を残さない食事が必須。

そんな私のオススメは、鮪と鰻。

個人的に大好きなだけですが…。

良質なタンパク質。

鮪にはパワーの源・鉄分を始めとするミネラルが豊富。

鰻には疲労撃退・抗酸化に役立つビタミンEを始めとするビタミン類が豊富。

そして、血液サラサラ、脳の血流促進にも役立つEPA&DHA。

風邪に無縁なのも、このお陰かもo(^_^)o

イメージ画像(笑)

ナポリタン‼︎

お昼のMTGがドタキャンヽ(´o`;

と思っていたら、偶然にも素晴らしい仲間のランチ会があるとの情報。

図々しくも、御一緒させて頂きました。

500円のナポリタン。

初・ミスターハングリーです‼︎

ナポリタン大好きです(笑)

それより、ランチ会メンバーが凄い‼︎

仕事の上で学ぶこと、尊敬することばかりです‼︎

アントキの猪木さんも御一緒でした‼︎

2018年1月13日 (土)

髪のために…

最近、寒い(>_<)

手足も冷えるけれど…。

頭部も寒い(>_<)

これって、絶対的に、育毛・発毛の阻害因子。

冷えは、血流悪化。

血流悪化は、育毛・発毛の大敵。

帽子でも、買おうかなぁ。

2018年1月12日 (金)

カラダがカサカサ。保湿方法は大丈夫?

意外と多い相談に「保湿しているのに、カサカサが治らない(>_<)」と言う悩みがある。

その殆どが、保湿ケアに間違いあり( ̄◇ ̄;)

保湿の順番は、水分の多いものから、徐々に油分の多いもの。

つまり、化粧水⇨美容液⇨クリーム⇨オイル。

なぜなら、油分が多ければ多いほど、肌の中へ浸透しにくい。

しっかり化粧水など水分の多いもので、肌の奥まで潤いを届けてから、油分の多いものでコーティングすることが大切。

オイルとかだけを塗って、カサカサが治らないヽ(´o`;は当たり前。

カピカピに乾燥した果物にサランラップしているイメージ(笑)

私も、顔はもちろんですが、カラダの方も化粧水からのクリーム保湿をしています♪( ´▽`)

特に「保湿」がマイブームなので(笑)

皆さんも、保湿の順番に注意して美ボディを維持なさって下さいね。

2018年1月11日 (木)

気になっていた東京ドーム前のお店

イベントでよく来る東京ドームシティ。

その対面辺りに、ズッと気になっているお店があります。

でも、いつも時間が無くて行けないヽ(´o`;

絶対に今年は行くぞ‼︎ということで、行って参りました。

水道橋の「菩提樹」

メニューがビックリするくらい大きいです(笑)

カツが専門かと思っていたら、海鮮類も美味しいです‼︎

これまた、巨大な海老フライ‼︎

牡蠣フライもプリプリo(^_^)o

2018年1月10日 (水)

年齢差って関係ない(笑)

今夜は、月に1度程度で美味しいものを楽しく食べに行く友人たちと、麻布十番でイタリアン。

ただ「友人」と言っては申し訳ないくらい、色々な意味で大先輩です。

年齢差はかなりありますが、同等に時間を御一緒して下さり、いつも感謝。

人生の先輩方と御一緒出来ると、勉強になります。

成功談も失敗談も。

物の捉え方も考え方も。

仕事の選択も回避も。

こういう方と御一緒出来て、本当に「人」に恵まれています‼︎

さらに、今日のお店も素敵。

久しぶりに来ました‼︎

「ピアット・スズキ」

オリーブオイルの粉‼︎

面白いです。

これ、カブです‼︎

凄い‼︎

今夜も、楽しく、よく食べました(笑)

2018年1月 9日 (火)

ホテルの朝食、大好き‼︎

物理的に無理ではない時は、絶対に、ホテルの朝食を食べます(笑)

ホテルの朝食。

なぜか、大好き。

この、エッグベネディクト。

卵の黄身が真っ黄色♪( ´▽`)

カプチーノにしっかり刻印してあるところも、さすがです。

2018年1月 8日 (月)

都内のホテル

年に一度の恒例ですが…。

点検のために、部屋を1日、空けなくていけない日。

と言う訳で、今日は、別のホテルです。

出張が多いから、地方のホテルには、よく泊まるけれど…。

都内のホテルって、こういう機会じゃないと泊まらないかも。

たまに、気分を変えて過ごすことは、ある意味、リフレッシュになって良いもの。

必要最低限しか持って来ていないから、必要以上に仕事もしないし…(笑)

今夜は、ホテル内のお鮨屋さん「そら」。

ホテル直営のお鮨屋さんって限界を感じることも多々あるが…。

こだわりは、存分に感じます。

お刺身も鰤カマの照り焼きも、超・お上品です(笑)

お酒の器も、オシャレでした。

フォトアルバム

馬渕知子

東京医科大学医学部卒業後、同医科大学病院皮膚科学講座に所属しながら同病院に勤務。 その後、マブチメディカルクリニックを開院、現在に至る(院長)。 内科学・皮膚科学が専門であるが、あらゆる科との提携を結び、 多面的に人間の体を総合的にサポートする医療を推進している。

マブチ
メディカルクリニック

■ 内科・皮膚科
お問い合わせはお電話にて
Tel:03-3403-5777
Fax:03-5404-7053
〒105-0022
東京都港区海岸1-16-2
インターコンチネンタル東京ベイ830号室

書籍

デキる人ほどなぜ人間ドックにいくのか?
元気になる水 きれいになる水 やさしくなれる水


インタビュー

インタビュー
Powered by TypePad