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2014年10月31日 (金)

食べてキレイになる‼ ~コラーゲン~

 和食は素晴らしいshine

 だって、私たちの体に必要不可欠な『コラーゲン』を、とびっきり美味しく頂く調理法が沢山あるから\(^o^)/

 コラーゲンを「美容」の範疇だけで留めておくなんて、超もったない話。

 人間の体の至る所に、体を構成する重要な材料として使われているから‼

 皮膚、骨、軟骨、関節、血管、筋肉、髪、爪・・・。

 挙げたらキリがない‼

 だから、私の健康を維持するためには「コラーゲン」が必須。

 コラーゲンは「皮」の部分にたっぷり含まれているので・・・。

 魚の皮は残さず頂きますよflair

 勿論、選ぶのは「頭」側です。

Ko

Ko1

 目玉の部分は、コラーゲンだけではなく、DHAなども豊富

 

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馬渕知子

東京医科大学医学部卒業後、同医科大学病院皮膚科学講座に所属しながら同病院に勤務。 その後、マブチメディカルクリニックを開院、現在に至る(院長)。 内科学・皮膚科学が専門であるが、あらゆる科との提携を結び、 多面的に人間の体を総合的にサポートする医療を推進している。

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