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2015年10月10日 (土)

適度なアルコールは善玉コレステロールの味方!!

 今日は、高知です。

 明日の『じゃこ・サミット』に足を運ぶために前乗りです。

 県の方々と夜は会食。

 高知の「食」の将来性を語りながら、戦略会議です。

 勿論、美味しい料理と日本酒もsmile

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 よく、「そんなにお酒を飲んで、血液は大丈夫なの?」と聞かれるが・・・。

 私は、とにかく「善玉コレステロール」が多い、血液サラサラ人間?(笑)

 善玉コレステロールが多ければ良いという訳ではないが・・・。

 悪いことはない。

 そう。

 適度なアルコールは、善玉コレステロール上昇させる。

 大切なのは、「適度」であること。

 そして、食事も摂ること。

 さらに、水分も摂ること!!

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馬渕知子

東京医科大学医学部卒業後、同医科大学病院皮膚科学講座に所属しながら同病院に勤務。 その後、マブチメディカルクリニックを開院、現在に至る(院長)。 内科学・皮膚科学が専門であるが、あらゆる科との提携を結び、 多面的に人間の体を総合的にサポートする医療を推進している。

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