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2015年11月 3日 (火)

健康の基本は「水」だと思う

 世の中には、画期的な薬、薬と同等な働きを期待できるサプリメント・・・。

 数えきれないくらいの体の役に立つものがある。

 でも、私は健康の基本は「水」だと思っている。

 成人の体の約60~70%は、「水」で構成されている。

 そして、「水」がなければ体内で正常かつスムーズな代謝は行われない。

 だから、まずは、「安全で、体のためになる、水を、十分に飲むこと」が基盤だと思うのだ。

 少し前だけれど・・・。

 お水に拘りを持つ友人?から届いたお漬物。

 奥様が愛情込めて作って下ったものを送って下さりましたhappy02

 これを食べたら、他のお漬物は食べられなくなりそうなくらい、美味ですshine

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馬渕知子

東京医科大学医学部卒業後、同医科大学病院皮膚科学講座に所属しながら同病院に勤務。 その後、マブチメディカルクリニックを開院、現在に至る(院長)。 内科学・皮膚科学が専門であるが、あらゆる科との提携を結び、 多面的に人間の体を総合的にサポートする医療を推進している。

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